你/妳是月亮 同時也是太陽 Moon behind the Sun...

就在今天， 我們把台灣的美好當做是微風飄往日本。 MOLT I Aira 聯名 貝兒老師 ...

台中的日期也出來了 9/14 ! September 14th! 九月14 !...

撐起月亮的太陽 第二篇章 將會明確地 引領大家從陰的體位法練習進入陽各式平衡的動作。 陰的練習原來...

在生活上，我們有時候扶持著他人，有時候需要別人的支持， 或者有時候只是默默地在一旁觀察、守候著。 ...

AFFA APEX 年度盛會 Day one 8/3 編號7-1 11:10 瑜珈安全和預防...

在這個追求極至體位法的時代，我們的練習、我們的教學在十年後會帶來什麼樣的影響? 脊椎、肩胛、...

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每個人都有不同的身體、不同的經歷、不同的傷害。 ☘如果你是練習者，請來聆聽一場研習。 暸解如何藉由...

以玩的心情來享受一堂課，搖晃的、吃力的、形容不出來的、都是美好當下的一部份。...